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ESTAR MAL ES NORMAL

ESTAR MAL ES NORMAL

UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR

Editorial:   Norma Cómic

Autor(s):   Rae, Tina

Col·lecció N/D
16,95 €
  Stock: Si    

event  Termini lliurament

De 24 a 48 horas

Dades de l'article
ISBN:
978-84-679-4564-5
EAN:
9788467945645
Data:
07/09/2021
Idioma:
Castellano
Pàgines:
64
Pes:
0 gr
BIC:
×
Sinopsi:
Un viaje de autodescubrimiento por la salud mental. Tanto si estás bien y quieres seguir así como si lo estás pasando mal y necesitas ayuda para sentirte mejor, este libro es para ti. "Estar mal es normal" es una guía con recursos y consejos para cuidarte mejorar tu salud mental. Sumérgete en los conceptos de ansiedad, estrés y depresión, además de encontrar muchas ideas para que te sientas sano y feliz. Tina Rae es psicóloga infantil, escritora y experta en la salud social, emocional y mental de niños y jóvenes. Tiene más de 30 años dexperiencia trabajando con niños, adultos y familias en contextos clínicos y educativos. Jessica Smith cuenta con un arte caracterizado por colores vibrantes formas sencillas, de tal modo que la perspectiva juega un papel importante en sus ilustraciones.

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