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NIÑOS DOPAMINA

NIÑOS DOPAMINA

UN PLAN BASADO EN LA CIENCIA PARA RECONFIGURAR EL CEREBRO DE TUS HIJOS Y RECUPERAR LA ARMONÍA FAMILIAR EN LA ERA DE LAS PANTALLAS Y LOS ULTRAPROCESADO

Autor/a: Doucleff, Michaeleen
Editor: DIANA
19,90 € 20,95 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

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ISBN:
978-84-1119-347-4
EAN:
9788411193474
Data:
27/6/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
424
Any:
2026
Pes:
0 gr
Sinopsi
NIÑOS DOPAMINA. Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos. Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados. De la autora bestseller del "New York Times" (de "El arte perdido de educar",y "Cazar, recolectar, criar"), llega una guía revolucionaria en cinco pasos (repleta de estrategias prácticas y avaladas por la ciencia) que enseña a criar hijos seguros y felices mientras rompemos el ciclo de dependencia de las pantallas y los alimentos ultraprocesados. Casi todo lo que creemos saber sobre la dopamina es falso. No es la molécula de la felicidad, y tampoco nos da placer: nos da "motivación". Por primera vez en la historia, nuestros cerebros están expuestos constantemente a los llamados «picos de dopamina». Estas descargas nos atraen hacia la tecnología como imanes, muchas veces al día. En la última década, la neurociencia ha revelado cómo estos picos alteran nuestras decisiones, nuestros hábitos e incluso nuestro estado de ánimo. Hoy sabemos que la dopamina puede impulsarnos (a adultos y niños) a realizar actividades que ni siquiera disfrutamos, que nos dejan tristes, ansiosos o agotados.
ISBN:
978-84-1119-347-4
EAN:
9788411193474
Data:
27/6/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
424
Matèria:
 
Any:
2026
Pes:
0 gr
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