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UNA BUENA MENTE

UNA BUENA MENTE

Sabiduría oriental y hábitos mentales para la transformación interior

Autor/a: Calle, Ramiro
Editor: Integral
21,90 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

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Dades de l'article
ISBN:
978-84-9118-293-1
EAN:
9788491182931
Data:
12/5/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
200
Any:
2026
Pes:
0 gr
Sinopsi
UNA BUENA MENTE. La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada. A través de enseñanzas esenciales, ejemplos cotidianos y prácticas meditativas, este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino práctico de autoconocimiento y transformación interior. Cómo es una mente realmente equilibrada y constructiva.
ISBN:
978-84-9118-293-1
EAN:
9788491182931
Data:
12/5/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
200
Matèria:
 
Any:
2026
Pes:
0 gr
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