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30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME

30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME

Autor/a: Roy, Céline / Parée, Virginie
Editor: Superflua
19,86 € 20,90 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

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ISBN:
978-84-9118-280-1
EAN:
9788491182801
Data:
10/6/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
192
Any:
2026
Pes:
0 gr
Sinopsi
30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME. En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento. Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaña como entrenadora. 3 CICLOS DE 10 DÍAS: -10 días detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo. -10 días para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura. -10 días para fortalecer y remodelar el vientre. Consejos, ejercicios y recetas para cada día de la semana que te ayudarán, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.
ISBN:
978-84-9118-280-1
EAN:
9788491182801
Data:
10/6/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
192
Matèria:
 
Any:
2026
Pes:
0 gr
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