LA SOLUCIÓ TELÒMER

Com viure més i d'una manera més saludable

Autor/a: Blackburn, Elizabeth

Editor: Llibres

20,90 €

Estoc: Sí

Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

Afegeix

Desa-ho

Dades de l'article

ISBN:

978-84-297-7614-0

EAN:

9788429776140

Data:

9/7/2025

Idioma:

Català

Pàgines:

400

Any:

2017

Pes:

0 gr

Sinopsi

LA SOLUCIÓ TELÒMER. Com viure més i de manera més saludable. Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l envelliment i la malaltia. Mai fins ara, però, s havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els «telòmers», uns elements fonamentals del cromosoma. En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.