N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

  Recordar contrasenya

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

Fitxa del llibre
5%
LA BUENA IRA

LA BUENA IRA

UN NUEVO ENFOQUE DE UNA EMOCIÓN QUE CAMBIARÁ TU VIDA

Autor/a: Parker, Sam
Editor: RBA
20,80 € 21,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-1132-584-4
EAN:
9788411325844
Data:
16/9/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
392
Any:
2025
Pes:
0 gr
Sinopsi
Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza. Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendiéramos a usar la ira con sabiduría? En "La buena ira" el periodista Sam Parker investiga cómo una de nuestras emociones más complejas se ha convertido en un tabú, y el coste que su represión tiene sobre nuestra salud mental y física, nuestras relaciones y la sociedad en general. Parker sostiene que, lejos de sabotearnos o llenarnos de vergu enza, la ira puede transformarse en una fuente vital de valentía, propósito y autoestima. Basándose en conocimientos de la psicología, la filosofía antigua y la ciencia emocional, Parker analiza las expectativas de género en torno a la ira, cómo la rabia reprimida se manifiesta en el cuerpo, y el papel crucial que desempeña su procesamiento en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Descubrimos cómo comprender la ira puede mejorar todos los aspectos de nuestra vida: desde el amor y la creatividad hasta el éxito profesional. Este libro provocador y aparentemente contraintuitivo está dirigido a quienes complacen a los demás, evitan el conflicto o buscan crecer personalmente. Un recordatorio poderoso de que abrazar nuestras emociones (incluso las que nos asustan o confunden) puede ayudarnos a ser personas más fuertes y felices. Transforma tu ira en una fuente de fuerza, claridad y valentía para tomar el control de tu vida.
ISBN:
978-84-1132-584-4
EAN:
9788411325844
Data:
16/9/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
392
Matèria:
 
Any:
2025
Pes:
0 gr
Et podria interessar
NO HI HA RES DOLENT EN TU
NO HI HA RES DOLENT EN TU
Segrelles, Marta
Bruguera
Estoc: Sí
19,95 €    18,95 €
- 5 %
EL PODER DE L'ARA but
EL PODER DE L'ARA but
Tolle, Eckhart
LA COL·LECTIVA
Estoc: Sí
9,95 €    9,45 €
- 5 %
ESSENCIAL cat
ESSENCIAL cat
Guix, Xavier
Arpa
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
ALAS PARA VOLAR
ALAS PARA VOLAR
Punset, Elsa
Destino CAST
Estoc: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
KAKEBO BLACKIE BOOKS agenda 2026
KAKEBO BLACKIE BOOKS ...
Blackie Books
Estoc: Sí
18,90 €    17,96 €
- 5 %
CIENCIAS DEL COMPORTAMIENTO
CIENCIAS DEL COMPORTAM...
García "Pincho", Juan ...
Temas de Hoy
Disponible a l'editor
21,00 €    19,95 €
- 5 %
SI QUIERES, PUEDES
SI QUIERES, PUEDES
Rosselló, Jaume
Arpa
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
FLUIR (FLOW)
FLUIR (FLOW)
CSIKSZENTMIHALYI, MIHALY
Kairós
Estoc: Sí
19,50 €    18,52 €
- 5 %
EL TDAH ES ASOMBROSO
EL TDAH ES ASOMBROSO
HOLDERNESS, PEN
Zenith
Disponible a l'editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
ALTRUISMO RACIONAL
ALTRUISMO RACIONAL
MELCHOR, PABLO
Arpa
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
EL TRÁNSITO
EL TRÁNSITO
CARILLO, EMILIO
Sirio
Disponible a l'editor
12,95 €    12,30 €
- 5 %
A LA SALUD DE LOS MUERTOS
A LA SALUD DE LOS MUERTOS
Despret, Vinciane
Oveja Roja
Disponible a l'editor
17,95 €    17,05 €
- 5 %
EXCELENCIA INTERIOR
EXCELENCIA INTERIOR
Murphy, Jim
Conecta
Disponible a l'editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
AMAR LO QUE ES but
AMAR LO QUE ES but
Katie, Byron
Books4pocket
Estoc: No
10,95 €    10,40 €
- 5 %
SI LO CREES, LO CREAS but
SI LO CREES, LO CREAS ...
Tracy, Brian
Debolsillo
Disponible a l'editor
10,95 €    10,40 €
- 5 %
TODO ESTA JODIDO
TODO ESTA JODIDO
Manson, Mark
Roca
Disponible a l'editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS EDICION AMPLIADA Y
NO TE CREAS TODO LO QU...
NGUYEN, JOSEPH
Grijalbo
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
LAS CICATRICES NO DUELEN
LAS CICATRICES NO DUELEN
Gonzalez, Anabel
Planeta
Disponible a l'editor
18,90 €    17,96 €
- 5 %
CÓMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO
CÓMO CONTROLAR EL PENS...
RM
Estoc: Sí
9,95 €    9,45 €
- 5 %
CONVERSACIONES DIFÍCILES
CONVERSACIONES DIFÍCILES
RM
Estoc: Sí
9,95 €    9,45 €
- 5 %
SERENIDAD
SERENIDAD
de Belgeonne, Nahid
Urano
Disponible a l'editor
16,00 €    15,20 €
- 5 %
EMPIEZA POR TI
EMPIEZA POR TI
Bernal, Lorena
Harper Collins Ibérica
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
HOMO SOLVER
HOMO SOLVER
Rovira, Àlex
Museu Episcopal de Vic
Disponible a l'editor
18,95 €    18,00 €
- 5 %
YO, PERO MEJOR
YO, PERO MEJOR
Khazan, Olga
Grijalbo
Disponible a l'editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant