N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

  Recordar contrasenya

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

Fitxa del llibre
5%
ULTRATRAIL

ULTRATRAIL

Com córrer més lluny per canviar la teva vida

Autor/a: Jorquera Mestres, Albert
Editor: Cossetània
18,95 € 19,95 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-1356-399-2
EAN:
9788413563992
Data:
21/11/2024
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Any:
2024
Pes:
0 gr
Sinopsi
PRÒLEG DE KILIAN JORNET. Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» El llibre gira al voltant de paraules i conceptes relacionats amb l'esport i les curses de muntanya, i tot lligat amb la seva experiència personal. Albert Jorquera és el periodista català de referència en l'ultratrail, i ha retransmès per televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri.
ISBN:
978-84-1356-399-2
EAN:
9788413563992
Data:
21/11/2024
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Matèria:
 
Any:
2024
Pes:
0 gr
Et podria interessar
EL ARTE DE CORRER
EL ARTE DE CORRER
Marcolongo, Andrea
Taurus
Estoc: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
NACIDOS PARA CORRER
NACIDOS PARA CORRER
McDougall, Christopher
Debate
Disponible a l'editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
DE QUÈ FUGES, QUI ET PERSEGUEIX? but
DE QUÈ FUGES, QUI ET P...
Moliner, Empar
Labutxaca
Disponible a l'editor
7,95 €    7,55 €
- 5 %
BREVIARIO DEL VIEJO CORREDOR
BREVIARIO DEL VIEJO CO...
Alabern, Lluís
Siruela
Estoc: Sí
14,90 €    14,16 €
- 5 %
CÓRRER O MORIR
CÓRRER O MORIR
Jornet, Kilian
Ara Llibres
Estoc: No
18,50 €    17,58 €
- 5 %
RES ES IMPOSSIBLE
RES ES IMPOSSIBLE
Jornet, Kilian
Ara Llibres
Estoc: No
19,50 €    18,52 €
- 5 %
CORRER PER PENSAR I SENTIR
CORRER PER PENSAR I SE...
Torralba, Francesc
Angle Editorial
Disponible a l'editor
14,90 €    14,16 €
- 5 %
CORRER POR MONTAÑA MANUAL PRACTICO
CORRER POR MONTAÑA MAN...
Bañuls, Marc
Desnivel
Disponible a l'editor
19,00 €    18,05 €
- 5 %
Gambada a gambada
Gambada a gambada
Pucurull, Miquel
Columna editorial
Disponible a l'editor
18,00 €    17,10 €
- 5 %
Córrer i competir per pensar i viure
Córrer i competir per ...
Pinsach, Marc
Columna editorial
Disponible a l'editor
17,90 €    17,00 €
- 5 %
CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
CORRO PORQUE CAMINAR M...
Turull, Sergio
ArcoPress
Disponible a l'editor
17,95 €    17,05 €
- 5 %
Córrer per amor
Córrer per amor
Comet, Anna
Columna editorial
Disponible a l'editor
18,00 €    17,10 €
- 5 %
Triatlón
Triatlón
Baird, Matthew
Lunwerg
Disponible a l'editor
27,56 €    26,18 €
- 5 %
Running
Running
Napier, Dr. Chris
DK
Disponible a l'editor
19,00 €    18,05 €
- 5 %
BRADLEY DE EL
BRADLEY DE EL
Willumsen, Connor
Alpha Decay
Disponible a l'editor
16,50 €    15,68 €
- 5 %
LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
LA PREPARACIÓN EN EL C...
Pérez, Octavio
Formación Alcalá
Disponible a l'editor
18,00 €    17,10 €
- 5 %
EL PRECIO DEL TRIUNFO
EL PRECIO DEL TRIUNFO
Pavel, Ota
Sajalín
Disponible a l'editor
20,00 €    19,00 €
- 5 %
A PULSO
A PULSO
Alonso, Paulo
Córner
Disponible a l'editor
17,90 €    17,00 €
- 5 %
Instinto Raña
Instinto Raña
Raña, Iván
DQ
Disponible a l'editor
18,00 €    17,10 €
- 5 %
100 curses que has de fer alguna vegada a la vida
100 curses que has de ...
Guim, Sebas
Cossetània
Disponible a l'editor
14,70 €    13,96 €
- 5 %
100 històries del córrer
100 històries del córrer
Bonastre, Xavier
Cossetània
Disponible a l'editor
14,70 €    13,96 €
- 5 %
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING
ANATOMÍA & 100 ESTIRAM...
Seijas, Guillermo
Paidotribo
Disponible a l'editor
23,00 €    21,85 €
- 5 %
100 lugares únicos para correr
100 lugares únicos par...
Le Maux, Mathieu
Geo Planeta
Disponible a l'editor
9,95 €    9,45 €
- 5 %
LA HISTÒRIA DE JOHN CARLOS
LA HISTÒRIA DE JOHN CA...
Carlos, John
Sembra
Disponible a l'editor
18,00 €    17,10 €
- 5 %
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant