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SORPRENDE A TU MENTE

SORPRENDE A TU MENTE

Autor/a: Ibáñez, Ana
Editor: Planeta
18,90 € 19,90 €
Disponible a l'editor

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ISBN:
978-84-08-27175-8
EAN:
9788408271758
Data:
30/6/2023
Pàgines:
320
Matèria:
Llibres
Any:
2023
Pes:
0 gr
Sinopsi
SORPRENDE A TU MENTE. EL CEREBRO SE ENTRENA: DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar, pasando por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quién somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades
ISBN:
978-84-08-27175-8
EAN:
9788408271758
Data:
30/6/2023
Idioma:
Pàgines:
320
Matèria:
Llibres
Any:
2023
Pes:
0 gr
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