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Yoga Asana

Yoga Asana

50 POSICIONES Y 25 SECUENCIAS PARA QUE TU CUERPO Y MENTE FLUYAN

Autor/a: Heath, Natalie
Editor: Cinco Tintas
18,95 € 19,95 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

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ISBN:
978-84-16407-98-9
EAN:
9788416407989
Data:
1/3/2022
Pàgines:
64
Matèria:
Llibres
Any:
2022
Pes:
0 gr
Sinopsi
Yoga Asana. Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa. Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.
ISBN:
978-84-16407-98-9
EAN:
9788416407989
Data:
1/3/2022
Idioma:
Pàgines:
64
Matèria:
Llibres
Any:
2022
Pes:
0 gr
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