N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


Fitxa del llibre

MEDITAR DONA VIDA

MEDITAR DONA VIDA

Fes de la meditació un hàbit i omple els teus dies d'energia positiva

Autor/a: Montoliu, Vilma
Editor: ROSA DELS VENTS
19,90 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-18062-54-4
EAN:
9788418062544
Data:
25/11/2022
Idioma:
Català
Pàgines:
208
Any:
2022
Pes:
0 gr
Sinopsi
MEDITAR DONA VIDA. Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç. El llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.
ISBN:
978-84-18062-54-4
EAN:
9788418062544
Data:
25/11/2022
Idioma:
Català
Pàgines:
208
Matèria:
 
Any:
2022
Pes:
0 gr
Et podria interessar

Castellanos, Nazareth
Siruela
Estoc: Sí
   21,95 €
Kabat-Zinn, Jon
Kairós
Disponible a l'editor
   15,00 €
Nhat Hanh, Thich
Urano
Disponible a l'editor
   12,00 €
Montoliu, Vilma
Columna editorial
Disponible a l'editor
   16,00 €
Suzuki, Shunryu
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
   12,00 €
D'Ors, Pablo
Galaxia Gutenberg
Estoc: Sí
   15,90 €
Nhat Hanh, Thich
Books4pocket
Estoc: No
   9,45 €
Ricard, Matthieu
Kairós
Disponible a l'editor
   24,00 €
Jalaluddin Rumi, Mevlana
Koan
Disponible a l'editor
   16,90 €
Olañeta
Estoc: Sí
   12,00 €
Iyengar, B. K. S.
Kairós
Disponible a l'editor
   22,00 €
Richards, William
Kairós
Disponible a l'editor
   22,00 €
García Campayo, Javier
Kairós
Estoc: Sí
   20,00 €
Kreimer, Juan Carlos
La Llave
Disponible a l'editor
   20,00 €
Crowley, Aleister
Melusina
Disponible a l'editor
   10,00 €
Cam, Yvan
Kairós
Estoc: Sí
   18,00 €
Germer, Christopher
Desclée De Brouwer
Disponible a l'editor
   47,00 €
D'Ors, Pablo
Singlatana
Disponible a l'editor
   17,90 €
Altman, Donald
Sirio
Disponible a l'editor
   15,50 €
Duran, Jaume
Publicacions Abadia de Montserrat
Disponible a l'editor
   16,00 €
Laozi
Publicacions Abadia de Montserrat
Disponible a l'editor
   10,00 €
Arya Akong Rimpoche, D...
Dharma
Disponible a l'editor
   16,50 €
Kabat-Zinn, Jon
Paidós
Disponible a l'editor
   22,90 €
Krishnamurti
Kairós
Prevenda
   18,00 €
Saradananda, Swami
Obelisco
Disponible a l'editor
   17,00 €
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant