N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

  Recordar contrasenya

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

Fitxa del llibre
5%
MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

Autor/a: Kabat-Zinn, Jon
Editor: Kairós
14,25 € 15,00 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-9988-899-6
EAN:
9788499888996
Data:
27/3/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
218
Any:
2021
Pes:
0 gr
Sinopsi
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d'investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar: -La importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits. -Anar més enllà de la nostra "història" i conectar amb l'experiència directa. -Estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes. -Els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment. -Per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness. "Mindfulness per a principiants" proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món. Aquest llibre inclou cinc meditacions mindfulness guiades, seleccionades del programa d'audio que va inspirar aquest llibre.
ISBN:
978-84-9988-899-6
EAN:
9788499888996
Data:
27/3/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
218
Matèria:
 
Any:
2021
Pes:
0 gr
Et podria interessar
EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS tapa dura
EL PUENTE DONDE HABITA...
Castellanos, Nazareth
Siruela
Estoc: Sí
24,95 €    23,70 €
- 5 %
ASHTANGA YOGA
ASHTANGA YOGA
Räisänen, Petri
Kairós
Disponible a l'editor
29,50 €    28,02 €
- 5 %
MEDITACIÓN VIPASSANA Y GESTALT
MEDITACIÓN VIPASSANA Y...
Dhiravamsa
Bubok
Disponible a l'editor
19,75 €    18,76 €
- 5 %
LA CONVERSACIÓN DE LOS PAJAROS
LA CONVERSACIÓN DE LOS...
Ud-Din Attar, Farid
Tres Portals
Disponible a l'editor
19,00 €    18,05 €
- 5 %
UN CAMINO ESPIRITUAL
UN CAMINO ESPIRITUAL
Wangchen, Lama Thubten
Kairós
Estoc: Sí
18,00 €    17,10 €
- 5 %
ÉTICA Y CONDUCTA
ÉTICA Y CONDUCTA
Calle, Ramiro
Kairós
Estoc: Sí
12,00 €    11,40 €
- 5 %
DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD
DE LA CODEPENDENCIA A ...
Krishnananda
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
15,00 €    14,25 €
- 5 %
POSTURA Y RESPIRACIÓN
POSTURA Y RESPIRACIÓN
CALLE, RAMIRO A.
Kairós
Disponible a l'editor
12,00 €    11,40 €
- 5 %
Feng Shui moderno
Feng Shui moderno
Tan, Cliff
Elfos
Estoc: Sí
22,00 €    20,90 €
- 5 %
TAO TE KING
TAO TE KING
Tzu, Lao
DoJo
Disponible a l'editor
7,50 €    7,12 €
- 5 %
EL PONT ON HABITEN LES PAPALLONES
EL PONT ON HABITEN LES...
Castellanos, Nazareth
La Magrana
Estoc: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
EL PUENTE DONDE HABITA...
Castellanos, Nazareth
Siruela
Estoc: Sí
21,95 €    20,85 €
- 5 %
SILENCIO
SILENCIO
Nhat Hanh, Thich
Urano
Disponible a l'editor
12,00 €    11,40 €
- 5 %
SOC COM EL MAR
SOC COM EL MAR
Montoliu, Vilma
Columna editorial
Disponible a l'editor
16,00 €    15,20 €
- 5 %
MENTE ZEN, MENTE DE PRINCIPIANTE
MENTE ZEN, MENTE DE PR...
Suzuki, Shunryu
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
12,00 €    11,40 €
- 5 %
DEVOCIÓ
DEVOCIÓ
D'Ors, Pablo
Galaxia Gutenberg
Estoc: Sí
15,90 €    15,10 €
- 5 %
SILENCIO
SILENCIO
Nhat Hanh, Thich
Books4pocket
Estoc: No
9,45 €    8,98 €
- 5 %
CEREBRO Y MEDITACIÓN
CEREBRO Y MEDITACIÓN
Ricard, Matthieu
Kairós
Disponible a l'editor
24,00 €    22,80 €
- 5 %
RUMI ESENCIAL
RUMI ESENCIAL
Jalaluddin Rumi, Mevlana
Koan
Disponible a l'editor
16,90 €    16,06 €
- 5 %
SABIDURÍA CHAN
SABIDURÍA CHAN
Olañeta
Disponible a l'editor
12,00 €    11,40 €
- 5 %
LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
LUZ SOBRE LOS YOGA SUT...
Iyengar, B. K. S.
Kairós
Disponible a l'editor
22,00 €    20,90 €
- 5 %
CONOCIMIENTO SAGRADO
CONOCIMIENTO SAGRADO
Richards, William
Kairós
Disponible a l'editor
22,00 €    20,90 €
- 5 %
LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN
LA QUINTAESENCIA DE LA...
García Campayo, Javier
Kairós
Estoc: Sí
20,00 €    19,00 €
- 5 %
EL ARTISTA COMO BUSCADOR ESPIRITUAL
EL ARTISTA COMO BUSCAD...
Kreimer, Juan Carlos
La Llave
Disponible a l'editor
20,00 €    19,00 €
- 5 %
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant