N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


Fitxa del llibre

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

Autor/a: Kabat-Zinn, Jon
Editor: Kairós
15,00 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-9988-899-6
EAN:
9788499888996
Data:
27/3/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
218
Any:
2021
Pes:
0 gr
Sinopsi
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d'investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar: -La importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits. -Anar més enllà de la nostra "història" i conectar amb l'experiència directa. -Estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes. -Els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment. -Per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness. "Mindfulness per a principiants" proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món. Aquest llibre inclou cinc meditacions mindfulness guiades, seleccionades del programa d'audio que va inspirar aquest llibre.
ISBN:
978-84-9988-899-6
EAN:
9788499888996
Data:
27/3/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
218
Matèria:
 
Any:
2021
Pes:
0 gr
Et podria interessar

Castellanos, Nazareth
Siruela
Estoc: Sí
   21,95 €
Nhat Hanh, Thich
Urano
Disponible a l'editor
   12,00 €
Montoliu, Vilma
Columna editorial
Estoc: Sí
   16,00 €
Suzuki, Shunryu
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
   12,00 €
D'Ors, Pablo
Galaxia Gutenberg
Estoc: Sí
   15,90 €
Nhat Hanh, Thich
Books4pocket
Estoc: No
   9,45 €
Ricard, Matthieu
Kairós
Disponible a l'editor
   24,00 €
Jalaluddin Rumi, Mevlana
Koan
Disponible a l'editor
   16,90 €
Olañeta
Estoc: Sí
   12,00 €
Iyengar, B. K. S.
Kairós
Disponible a l'editor
   22,00 €
Richards, William
Kairós
Disponible a l'editor
   22,00 €
García Campayo, Javier
Kairós
Estoc: Sí
   20,00 €
Kreimer, Juan Carlos
La Llave
Disponible a l'editor
   20,00 €
Crowley, Aleister
Melusina
Disponible a l'editor
   10,00 €
Cam, Yvan
Kairós
Estoc: Sí
   18,00 €
Germer, Christopher
Desclée De Brouwer
Disponible a l'editor
   47,00 €
D'Ors, Pablo
Singlatana
Disponible a l'editor
   17,90 €
Altman, Donald
Sirio
Disponible a l'editor
   15,50 €
Duran, Jaume
Publicacions Abadia de Montserrat
Disponible a l'editor
   16,00 €
Laozi
Publicacions Abadia de Montserrat
Disponible a l'editor
   10,00 €
Arya Akong Rimpoche, D...
Dharma
Disponible a l'editor
   16,50 €
Kabat-Zinn, Jon
Paidós
Disponible a l'editor
   22,90 €
Krishnamurti
Kairós
Prevenda
   18,00 €
Saradananda, Swami
Obelisco
Disponible a l'editor
   17,00 €
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant