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Sanar tras el abuso narcisista

Sanar tras el abuso narcisista

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA RECUPERAR LA AUTOESTIMA, SUPERAR EL TRAUMA Y VIVIR CON PLENITUD DESPUÉS DE UNA RELACIÓN TÓXICA

Autor/a: Strawson, Caroline
Editor: Sirio
13,95 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
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ISBN:
978-84-10335-41-7
EAN:
9788410335417
Data:
29/5/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
288
Any:
2025
Pes:
0 gr
Sinopsi
Sanar tras el abuso narcisista. "Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar." La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría, luz y felicidad. Este libro, en el que integra su propia experiencia personal de abuso narcisista con prácticas sensibles al trauma e intervenciones de psicología positiva, te ayudará a sanar y a volver a ti. Aprenderás a usar herramientas y ejercicios prácticos para abordar el impacto del abuso narcisista, comprender tus heridas emocionales y desarrollar compasión y amabilidad hacia tu niña interior. Tras su lectura, finalmente podrás transformar el dolor en propósito, avanzando hacia un lugar de crecimiento postraumático. Este libro te mostrará que tienes el poder de cambiar la forma en la que piensas y sientes acerca del abuso que has sufrido (no que has causado) y finalmente vivir la vida que mereces, libre de culpa y vergüenza. Es hora de pasar a la acción. De hacer las cosas de manera diferente. De conectar con tu verdadero ser. De sanar.
ISBN:
978-84-10335-41-7
EAN:
9788410335417
Data:
29/5/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
288
Matèria:
 
Any:
2025
Pes:
0 gr
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