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YO, PERO MEJOR

YO, PERO MEJOR

Cambia tu personalidad y conviértete en quien te gustaría ser

Autor/a: Khazan, Olga
Editor: Grijalbo
21,76 € 22,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

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ISBN:
978-84-253-7006-9
EAN:
9788425370069
Data:
18/6/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
320
Any:
2025
Pes:
0 gr
Sinopsi
¿Es realmente posible cambiar la personalidad?. Un viaje de empoderamiento personal para encontrar el bienestar siendo la persona que te gustaría ser. Aunque la personalidad es algo que nos define y que está en nuestro ADN, se ha demostrado que, con constancia y perseverancia, se puede reeducar para cambiar aquello que no nos gusta de nosotros. La reconocida periodista Olga Khazan había ido cayendo en una espiral de crisis existencial y sentía que podía desmoronarse bajo el peso de una sola cosa más. Po eso, se embarcó en un experimento para ver si era posible pasar de vivir con miedo a irradiar alegría y durante un año realizó nuevas y variopintas experiencias. "Yo, pero mejor" es su viaje a través de la ciencia de la personalidad, en el que ofrece una investigación respaldada por la evidencia y herramientas para cambiar patrones (creados por nosotros mismos) que muchas veces nos atrapan y en los que no nos sentimos felices.
ISBN:
978-84-253-7006-9
EAN:
9788425370069
Data:
18/6/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
320
Matèria:
 
Any:
2025
Pes:
0 gr
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