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¿QUÉ COMES?

¿QUÉ COMES?

Ciencia y conciencia para resistir

Autor/a: Martínez-González, Miguel Ángel
Editor: Planeta
19,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

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ISBN:
978-84-08-23243-8
EAN:
9788408232438
Data:
22/9/2020
Pàgines:
316
Any:
2020
Pes:
0 gr
Sinopsi
¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas? Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola. Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos. Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.
ISBN:
978-84-08-23243-8
EAN:
9788408232438
Data:
22/9/2020
Idioma:
Pàgines:
316
Matèria:
 
Any:
2020
Pes:
0 gr
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