N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

  Recordar contrasenya

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

Fitxa del llibre
5%
COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

Autor/a: Cardalda, Alba
Editor: ROSA DELS VENTS
19,86 € 20,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-19756-77-0
EAN:
9788419756770
Data:
3/4/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Any:
2025
Pes:
0 gr
Sinopsi
COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA. Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. Això no obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquè això és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som. «Una carretera sense indicacions és com una relació sense límits: ningú no sap el que és permès i el que no, o què es pot esperar dels altres, o si els altres esperen alguna cosa de tu; tampoc no es pot saber si un respecta l espai de l altre ni si aquest respecta el teu, ni és clar on comença i on acaba la responsabilitat de cada individu..., i així, és altament probable que passi un accident. De la mateixa manera que els senyals de trànsit ens ajuden a conduir amb seguretat per arribar sans i estalvis al nostre destí, els límits en les relacions exerceixen aquesta mateixa funció: garantir que els vincles siguin sans i segurs per protegir la integritat de tothom». Alba Cardalda.
ISBN:
978-84-19756-77-0
EAN:
9788419756770
Data:
3/4/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Matèria:
 
Any:
2025
Pes:
0 gr
Et podria interessar
DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
DORMIR CUANDO NO PUEDE...
Santandreu, Rafael
Grijalbo
Disponible a l'editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
DORMIR QUAN NO POTS DO...
Santandreu, Rafael
ROSA DELS VENTS
Estoc: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
PUNTOS DE APOYO
PUNTOS DE APOYO
Brinkmann, Svend
Koan
Estoc: Sí
18,90 €    17,96 €
- 5 %
EL ARTE DE NO COMPLICARSE LA VIDA
EL ARTE DE NO COMPLICA...
Racionero, Ragué, Alexis
Arpa
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
LA REVOLUCIÓN EMOCIONAL
LA REVOLUCIÓN EMOCIONAL
Puig, Inma
Conecta
Disponible a l'editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
HAZ COSAS DIFÍCILES
HAZ COSAS DIFÍCILES
Magness, Steve
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
MADERA DE LÍDER
MADERA DE LÍDER
Alonso Puig, Mario
Espasa
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
DEJA DE PENSAR EN BLANCO O NEGRO
DEJA DE PENSAR EN BLAN...
Wada, Hideki
Seix Barral
Disponible a l'editor
16,00 €    15,20 €
- 5 %
Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible
Las 10 leyes para ser ...
Amat, Víctor
Vergara
Disponible a l'editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
EL RETO DE SOLTAR EL P...
Guix, Xavier
Arpa
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
Allibera't de l'ansietat
Allibera't de l'ansietat
Sala Estrada, Marga
Cossetània
Estoc: Sí
13,90 €    13,20 €
- 5 %
EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
Hernàndez, Gaspar
Columna editorial
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
El teléfono de Dios
El teléfono de Dios
Miralles, Francesc
Vanir
Disponible a l'editor
19,90 €    18,90 €
- 5 %
ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
ABRAÇA LA NENA QUE VAS...
Segrelles, Marta
Bruguera
Disponible a l'editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
EL CAMINO AL ÉXTASIS Edición 5º aniversario
EL CAMINO AL ÉXTASIS ...
Roura, Elma
Koan
Estoc: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
LA VERDAD INTERIOR
LA VERDAD INTERIOR
Forgas Berdet, Sergio
Rigden Institut Gestalt
Disponible a l'editor
16,00 €    15,20 €
- 5 %
ENS ESCOLTEM?
ENS ESCOLTEM?
Ramos Geli, Clara
Pol·len
Disponible a l'editor
10,00 €    9,50 €
- 5 %
LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
LIBERA EL TIGRE QUE LL...
Cardalda, Alba
Vergara
Disponible a l'editor
18,90 €    17,96 €
- 5 %
REALITY TRANSURFING II. EL SUSURRO DE LAS ESTRELLAS DE MADRUGADA
REALITY TRANSURFING II...
Zeland, Vadim
Obelisco
Disponible a l'editor
13,95 €    13,25 €
- 5 %
GUIA DE LA GRANOTA per estimar-te més cada dia
GUIA DE LA GRANOTA per...
Eequay, Maybell
RM
Estoc: Sí
11,95 €    11,35 €
- 5 %
INVIERTE EN TI
INVIERTE EN TI
De Santiago, Natalia
Planeta
Disponible a l'editor
18,90 €    17,96 €
- 5 %
HÀBITS ATOMICS EN ACCIÓ
HÀBITS ATOMICS EN ACCIÓ
Clear, James
Ara Llibres
Disponible a l'editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ETS UN CAMPIÓ
ETS UN CAMPIÓ
Rashford, Marcus
Base
Disponible a l'editor
16,90 €    16,06 €
- 5 %
SOC AL TEU COSTAT
SOC AL TEU COSTAT
Riedler, Amelia
Bellaterra
Estoc: Sí
18,00 €    17,10 €
- 5 %
L'HOME FELIÇ
L'HOME FELIÇ
Bravo, Blanca
Comanegra
Estoc: Sí
14,50 €    13,78 €
- 5 %
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant