N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés

  Recordar contrasenya

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

Fitxa del llibre
COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

Autor/a: Cardalda, Alba
Editor: ROSA DELS VENTS
20,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-19756-77-0
EAN:
9788419756770
Data:
3/4/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Any:
2025
Pes:
0 gr
Sinopsi
COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA. Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. Això no obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquè això és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som. «Una carretera sense indicacions és com una relació sense límits: ningú no sap el que és permès i el que no, o què es pot esperar dels altres, o si els altres esperen alguna cosa de tu; tampoc no es pot saber si un respecta l espai de l altre ni si aquest respecta el teu, ni és clar on comença i on acaba la responsabilitat de cada individu..., i així, és altament probable que passi un accident. De la mateixa manera que els senyals de trànsit ens ajuden a conduir amb seguretat per arribar sans i estalvis al nostre destí, els límits en les relacions exerceixen aquesta mateixa funció: garantir que els vincles siguin sans i segurs per protegir la integritat de tothom». Alba Cardalda.
ISBN:
978-84-19756-77-0
EAN:
9788419756770
Data:
3/4/2025
Idioma:
Català
Pàgines:
272
Matèria:
 
Any:
2025
Pes:
0 gr
Et podria interessar
DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
DORMIR QUAN NO POTS DO...
Santandreu, Rafael
ROSA DELS VENTS
Estoc: Sí
   21,90 €
EL ARTE DE NO COMPLICARSE LA VIDA
EL ARTE DE NO COMPLICA...
Racionero, Ragué, Alexis
Arpa
Estoc: Sí
   19,90 €
LA REVOLUCIÓN EMOCIONAL
LA REVOLUCIÓN EMOCIONAL
Puig, Inma
Conecta
Disponible a l'editor
   20,90 €
HAZ COSAS DIFÍCILES
HAZ COSAS DIFÍCILES
Magness, Steve
Gaia ediciones
Disponible a l'editor
   19,90 €
MADERA DE LÍDER
MADERA DE LÍDER
Alonso Puig, Mario
Espasa
Disponible a l'editor
   19,90 €
DEJA DE PENSAR EN BLANCO O NEGRO
DEJA DE PENSAR EN BLAN...
Wada, Hideki
Seix Barral
Disponible a l'editor
   16,00 €
Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible
Las 10 leyes para ser ...
Amat, Víctor
Vergara
Disponible a l'editor
   21,90 €
Allibera't de l'ansietat
Allibera't de l'ansietat
Sala Estrada, Marga
Cossetània
Estoc: Sí
   13,90 €
EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
Hernàndez, Gaspar
Columna editorial
Disponible a l'editor
   19,90 €
El teléfono de Dios
El teléfono de Dios
Miralles, Francesc
Vanir
Disponible a l'editor
   19,90 €
ABRAÇA LA NENA QUE VAS SER
ABRAÇA LA NENA QUE VAS...
Segrelles, Marta
Bruguera
Disponible a l'editor
   19,95 €
EL CAMINO AL ÉXTASIS Edición 5º aniversario
EL CAMINO AL ÉXTASIS ...
Roura, Elma
Koan
Estoc: Sí
   19,90 €
LA VERDAD INTERIOR
LA VERDAD INTERIOR
Forgas Berdet, Sergio
Rigden Institut Gestalt
Disponible a l'editor
   16,00 €
ENS ESCOLTEM?
ENS ESCOLTEM?
Ramos Geli, Clara
Pol·len
Disponible a l'editor
   10,00 €
LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
LIBERA EL TIGRE QUE LL...
Cardalda, Alba
Vergara
Disponible a l'editor
   18,90 €
REALITY TRANSURFING II. EL SUSURRO DE LAS ESTRELLAS DE MADRUGADA
REALITY TRANSURFING II...
Zeland, Vadim
Obelisco
Disponible a l'editor
   13,95 €
GUIA DE LA GRANOTA per estimar-te més cada dia
GUIA DE LA GRANOTA per...
Eequay, Maybell
RM
Estoc: Sí
   11,95 €
INVIERTE EN TI
INVIERTE EN TI
De Santiago, Natalia
Planeta
Disponible a l'editor
   18,90 €
HÀBITS ATOMICS EN ACCIÓ
HÀBITS ATOMICS EN ACCIÓ
Clear, James
Ara Llibres
Disponible a l'editor
   21,90 €
ETS UN CAMPIÓ
ETS UN CAMPIÓ
Rashford, Marcus
Base
Disponible a l'editor
   16,90 €
SOC AL TEU COSTAT
SOC AL TEU COSTAT
Riedler, Amelia
Bellaterra
Estoc: Sí
   18,00 €
L'HOME FELIÇ
L'HOME FELIÇ
Bravo, Blanca
Comanegra
Estoc: Sí
   14,50 €
Homo Solver
Homo Solver
Rovira, Àlex
Kitaeru
Disponible a l'editor
   18,95 €
Viu la teva creativitat
Viu la teva creativitat
Montoliu, Vilma
ROSA DELS VENTS
Disponible a l'editor
   21,90 €
LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO but
LAS MUJERES QUE AMAN D...
Norwood, Robin
B de Bolsillo
Estoc: Sí
   12,95 €
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant