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EL RETO DE SOLTAR EL PASADO

EL RETO DE SOLTAR EL PASADO

Regresa al presente y empieza a vivir plenamente

Autor/a: Guix, Xavier
Editor: Arpa
19,90 €
Estoc: Sí

  Termini de lliurament estimat:

De 24 a 48 horas

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
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ISBN:
979-13-87833-35-0
EAN:
9791387833350
Data:
5/3/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
304
Any:
2026
Pes:
0 gr
Sinopsi
Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando la vida emocional. En "El reto de soltar el pasado", Xavier Guix analiza con claridad y rigor cómo la memoria construye la historia que nos contamos sobre nosotros mismos y cómo ciertos episodios, creencias o heridas se convierten en auténticas cárceles interiores. No se trata de olvidar lo vivido ni de negarlo, sino de comprender qué lugar ocupa en nuestra vida actual. A partir de su experiencia clínica, Guix disecciona las principales trampas del pasado (la culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la nostalgia o el victimismo) y propone siete claves concretas para resignificar la experiencia, integrar la historia personal y generar nuevos recuerdos más acordes con quien somos hoy.
ISBN:
979-13-87833-35-0
EAN:
9791387833350
Data:
5/3/2026
Idioma:
Castellano
Pàgines:
304
Matèria:
 
Any:
2026
Pes:
0 gr
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