N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


Fitxa del llibre

HÀBITS ATÒMICS

HÀBITS ATÒMICS

Petits canvis, resultats extraordinaris

Autor/a: Clear, James
Editor: Ara Llibres
19,90 €
Estoc: No
Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-18928-71-0
EAN:
9788418928710
Data:
25/11/2022
Idioma:
Català
Pàgines:
320
Any:
2022
Pes:
0 gr
Sinopsi
Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals. L'autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.
ISBN:
978-84-18928-71-0
EAN:
9788418928710
Data:
25/11/2022
Idioma:
Català
Pàgines:
320
Matèria:
 
Any:
2022
Pes:
0 gr
Et podria interessar

Montaner, Gina
Planeta
Disponible a l'editor
   18,90 €
Casquet, Noemí
Planeta
Disponible a l'editor
   19,90 €
Cardalda, Alba
ROSA DELS VENTS
Estoc: Sí
   20,90 €
Arsuaga, Teresa
Arpa
Disponible a l'editor
   18,90 €
Richart, Marina
Edaf
Estoc: Sí
   18,00 €
Wright, Julie
A buen paso
Estoc: Sí
   24,90 €
García, Lidia Alba
Lídia Alba García
Disponible a l'editor
   19,95 €
García, Lidia Alba
Lídia Alba García
Disponible a l'editor
   16,95 €
García, Lidia Alba
Lídia Alba García
Disponible a l'editor
   19,95 €
Harris, Russ
Planeta
Disponible a l'editor
   18,90 €
Muñoz, Beatriz M.
Conecta
Disponible a l'editor
   17,90 €
Rosen Kellerman, Gabri...
CÚPULA
Disponible a l'editor
   18,95 €
Hansen, Anders
CÚPULA
Disponible a l'editor
   17,95 €
Guix, Xavier
Arpa
Estoc: Sí
   18,90 €
Vilaseca, Borja
Vergara
Disponible a l'editor
   20,90 €
Merlo, Vicente
Siglantana
Disponible a l'editor
   17,90 €
De Mondo, María
Harper Collins Ibérica
Disponible a l'editor
   18,90 €
Rodero, Dr.Baltasar
Arpa
Estoc: Sí
   17,90 €
Pérez, Ana
Montena
Disponible a l'editor
   18,95 €
Cardalda, Alba
Vergara
Disponible a l'editor
   19,90 €
WALDINGER, ROBERT
Planeta
Disponible a l'editor
   21,90 €
TUR, MON
ROSA DELS VENTS
Disponible a l'editor
   19,90 €
Salat, Assumpció
Amat
Disponible a l'editor
   14,85 €
André, Christophe
Kairós
Disponible a l'editor
   21,00 €
Rovira, Àlex
Planeta
Disponible a l'editor
   10,95 €
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant