N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


 

Ets nou? Fes clic aquí.

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


Fitxa del llibre

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir

Autor/a: Harris, Russ
Editor:
18,90 €
Disponible a l'editor

  Termini de lliurament estimat:

5-6 dies aproximadament

Seguretat GPSR Dades contacte de seguretat GPSR
Dades de l'article
ISBN:
978-84-08-26190-2
EAN:
9788408261902
Data:
18/2/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
272
Any:
2010
Pes:
0 gr
Sinopsi
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de "Sal de tu mente, entra en tu vida".
ISBN:
978-84-08-26190-2
EAN:
9788408261902
Data:
18/2/2025
Idioma:
Castellano
Pàgines:
272
Matèria:
 
Any:
2010
Pes:
0 gr
Et podria interessar

NGUYEN, JOSEPH
Llibres
Estoc: Sí
   19,90 €
Gonzalez, Anabel
Llibres
Disponible a l'editor
   18,90 €
Llibres
Estoc: Sí
   9,95 €
Llibres
Estoc: Sí
   9,95 €
de Belgeonne, Nahid
Llibres
Disponible a l'editor
   16,00 €
Bernal, Lorena
Llibres
Disponible a l'editor
   19,90 €
Rovira, Àlex
Llibres
Disponible a l'editor
   18,95 €
Khazan, Olga
Llibres
Disponible a l'editor
   22,90 €
VARIS AUTORS
Llibres
Disponible a l'editor
   19,00 €
Yarosh, Christine
Llibres
Disponible a l'editor
   18,00 €
Strawson, Caroline
Llibres
Estoc: Sí
   13,95 €
Sweeton, Jennifer
Llibres
Estoc: Sí
   18,95 €
Vignola, Nicole
Llibres
Disponible a l'editor
   19,90 €
Burns, David D.
Llibres
Disponible a l'editor
   26,00 €
Cardalda, Alba
Llibres
Estoc: Sí
   20,90 €
Crespo, Beatriz
Llibres
Disponible a l'editor
   21,90 €
Styles, Gemma
Llibres
Disponible a l'editor
   19,95 €
Wiking, Meik
Llibres
Disponible a l'editor
   16,95 €
Robbins, Mel
Llibres
Disponible a l'editor
   20,95 €
Razquin, Uxue
Llibres
Estoc: Sí
   11,90 €
Casquet, Noemí
Llibres
Disponible a l'editor
   19,90 €
Montaner, Gina
Llibres
Disponible a l'editor
   18,90 €
Cardalda, Alba
Llibres
Estoc: Sí
   20,90 €
Arsuaga, Teresa
Llibres
Estoc: Sí
   18,90 €
Vilaseca, Borja
Llibres
Disponible a l'editor
   20,90 €
Departament Cultura
Cultura Responsable
Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant